เรื่องราวสุขภาพ​

วิธีเก็บสต็อกน้ำนมแม่

น้ำนมแม่มีสารที่ช่วยเสริมสร้างเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารกให้เติบโตและมีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้นการเก็บรักษาน้ำนมแม่ให้ลูกน้อยได้ทานต่อเนื่องตั้งแต่แรกเกิดจนถึง6เดือนจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
การเก็บรักษาน้ำนมแม่ให้คงคุณค่าอยู่ได้นานนั้นขึ้นอยู่กับการเก็บรักษาในอุณหภูมิที่เหมาะสม

Read more

น้ำหนักตามเกณฑ์ปกติของทารก

ครั้งที่แล้ว เราได้พูดถึงปริมาณน้ำนมที่เหมาะสมสำหรับทารก ซึ่งสามารถดูได้จากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นของทารก มาดูกันนะคะว่าน้ำหนักตัวของลูกน้อย ในแต่ละช่วงเดือน ควรเพิ่มประมาณเท่าไร

Read more

ทำไมปวดข้อเข่า ไม่หายสักที (ปวดข้อเข่าเรื้อรัง)

เจ็บปวดหัวเข่า หัวเข่าบวม หรือเสียวหัวเข่า อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลานาน เป็นอาการบ่งชี้ของโรคปวดเข่าเรื้อรัง (Chronic knee pain)

Read more

หัวนมแตก ทำอย่างไร?

ปัญหาหัวนมแตก เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคุณแม่หลังคลอด เมื่อหัวนมแตก คุณแม่จะรู้สึกเจ็บบริเวณหัวนม ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการให้ลูกเข้าเต้า

Read more