โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s Disease)
โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ เดอ เกอร์ แวง คือ ภาวะอักเสบเรื้อรังของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณโคนนิ้วโป้ง ซึ่งเกิดจากการเสียดสีของ…
โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ เดอ เกอร์ แวง คือ ภาวะอักเสบเรื้อรังของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณโคนนิ้วโป้ง ซึ่งเกิดจากการเสียดสีของ…
เราได้พูดถึงหลักเกณฑ์การที่นำมาใช้ในการพิจารณาว่า น้ำนมแม่เพียงพอต่อลูกน้อยหรือไม่ ไป 3 วิธี ไม่ว่าจะเป็นการสังเกตุจากพฤติกรรมของทารก พิจารณาจากสูตรคำนวณ…
นมแม่นับเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญสำหรับลูกน้อยในวัยทารก ซึ่งทารกแต่ละคนต้องการน้ำนมในปริมาณที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ…
คุณมีอาการเหล่านี้ หรือไม่ เจ็บส้นเท้า ลามทั่วฝ่าเท้า อาการเหล่านี้เป็นัญญาณของโรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar fasciitis) หรือที่เรียกว่า…
สังเกตอย่างไรว่าปริมาณน้ำนมแม่นั้น เพียงพอต่อลูกน้อยของเรา จริงๆแล้ว สามารถสังเกตุได้หลายวิธีค่ะ แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงการพิจารณาอย่างคร่าวๆ…
คุณแม่เคยมีประสบการณ์ ปั๊มนมแล้วน้ำนมออกมาเป็นสีชมพู หรือสีแดง บ้างไหมคะ
นั่นอาจเป็นเพราะน้ำนมที่ปั๊มออกมานั้นมีเลือดปนมาด้วย
กรณีข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุส่วนมากมักมีอาการปวดเข่าเมื่อยืน เดิน ทั้งนี้อาการดังกล่าวอาจทุเลาลงเมื่อได้พัก
เหตุใดจึงต้องเปลี่ยนข้อเข่า
การเลือกกรวยปั๊มนมให้พอดีกับหัวนมเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อการปั๊มนม คุณแม่จึงควรเลือกขนาดให้เหมาะสม หากกรวยปั๊มเล็กเกินไป จะทำให้เจ็บหัวนม ซึ่งเกิดจากการที่หัวนมแน่นเต็มกรวยปั๊มเกินไป จะทำให้เจ็บหัวนมและปั๊มไม่สบาย
ช่วง 3 สัปดาห์แรกหลังคลอด เป็นช่วงที่เหมาะกับการปั๊มนมอย่างมาก ยิ่งคุณแม่หมั่นปั๊มนมมากเท่าไหร่จะยิ่งมีโอกาสที่น้ำนมจะมามากขึ้นในระยะยาว ดังนั้นหลังจากที่คุณแม่คลอดน้องแล้ว ควรเริ่มต้นปั๊มนมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยปั๊มให้ได้วันละ 8-10 ครั้ง หรือทุกๆ 3 ชั่วโมงนั่นเอง
คุณแม่ที่ต้องอุ้มลูกน้อยบ่อยๆต่อเนื่องเป็…
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
ยอมรับทั้งหมด