เมื่อไหร่ควรเสริมนมผงให้ทารก
แม้ว่าน้ำนมแม่จะมีประโยชน์ที่สุดสำหรับลูกน้อยในวัยทารก หากเป็นไปได้ ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน ใน 6 เดือนแรก เนื่องจากนมแม่จะมีทั้งภูมิคุ้มกัน และ สารอาหาร
วิธีนวดเพื่อกระตุ้นน้ำนม
ท่าที่ 1 ให้คุณแม่นั่งในท่าสบาย ๆ ใช้มือทั้งสองข้างค่อย ๆ นวดต้นคอ ลงมาที่แขนและใต้รักแร้ โดยนวดเบา ๆ จะรู้สึกสบาย เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ท่าที่ 2 เอามือทั้งสอง
อาการบ่งชี้ของ COVID-19 และ การฟื้นฟูร่างกายหลัง COVID
โรคที่กำลังเป็นที่สนใจและเฝ้าระวังอย่างมากตอนนี้ คงหนีไม่พ้น COVID หรือ เชื้อไวรัสโคโรนา โรคนี้เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะส่งผลกระทบต่ออวัยวะหลายๆส่วน ทั้งนี้อาการในแต่ละคนจากต่างกันไป บางรายอาจไม่แสดงอาการอะไร บางคนอาจเพียงแค่ระคายคอ ไอ ในขณะที่บางส่วนอาจกระทบหนัก จนถึงขั้นต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล
รับมืออย่างไร เมื่อลูกน้อยเป็นโคลิค (Colic)⁉️
Colic หรือที่บางคนเรียกว่า เด็กร้อง 3 เดือน มักเกิดกับทารกในช่วง 3 เดือนแรก หลังจาก 3 เดือนแล้ว อาการร้องไห้แผดเสียงอย่างหนักโดยไม่ทราบสาเหตุ ก็จะหายไปเอง
สาเหตุ อาการ และ การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน
โรคเบาหวาน จัดเป็นโรคเรื้อรัง ซึ่งเกิดจากประสิทธิภาพการสร้างฮอร์โมนอินซูลินของตับอ่อนลดลง ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สาเหตุของเต้านมอักเสบ และการรักษา
คุณแม่ที่มีอาการเต้าอักเสบ มักมีอาการปวด เต้าบวม แดง ร้อนบริเวณเต้านม และอาจมีไข้ร่วมด้วย หากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่เหมาะสม อาจทำให้มีการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านม ต้องใช้ยาปฏิชีวนะในรักษา และอาจทำให้เป็นฝีหนองได้
การออกกำลังในน้ำ ในผู้สูงอายุ
กายออกกำลังกายในน้ำ หรือ ธาราบำบัด เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งในการออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ ที่ช่วยลดความเสี่ยงเรื่องการพลัดตกหกล้ม ทั้งยังช่วยลดแรกกระแทก และป้องกันการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังได้อีกด้วย
ทำไมลูกจึงติดขวด ไม่เอาเต้า
คุณแม่หลายท่านมักพบปัญหาว่า ลูกติดขวดแล้วไม่ยอมเอาเต้า จริงๆแล้วทราบหรือไม่ว่า การที่ลูกติดขวดส่วนใหญ่มักเกิดจากคุณแม่นั่นเอง สาเหตุที่ทำให้ลูกติดขวด อาจเป็นเพราะ
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) สาเหตุ อาการ และ การรักษา
โรคกระดูกพรุนเกิดจากการที่กระดูกเริ่มเสื่อมและบางลง เนื่องจากการสูญเสียแคลเซียมที่สะสมในกระดูก ส่งผลให้กระดูกเปราะบางไม่สามารถรับน้ำหนัก และเกิดการแตกหักตามมา โรคนี้จะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย
การดูแลผู้ป่วยติดเตียง
ผู้สูงอายุเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายและอวัยวะหลายๆส่วนอาจเสื่อมสภาพ ประกอบกับการไม่ค่อยได้ใช้อวัยวะส่วนต่าง ๆ ส่งผลให้ความสามารถในการดำเนินกิจกรรมต่าง ๆถดถอยลง จนอาจนำไปสู่การติดเตียง