อารมณ์เศร้าหลังคลอด (Postpartum blue หรือ Baby Blue )
Baby Blue เป็นภาวะที่คุณแม่แรกคลอดส่วนใหญ่ หรือ ประมาณ 75% ของคุณแม่หลังคลอดต้องเจอ โดยมักเกิดช่วง 3-10 วันหลังคลอด
ทำไมลูกจึงติดขวด ไม่เอาเต้า
คุณแม่หลายท่านมักพบปัญหาว่า ลูกติดขวดแล้วไม่ยอมเอาเต้า จริงๆแล้วทราบหรือไม่ว่า การที่ลูกติดขวดส่วนใหญ่มักเกิดจากคุณแม่นั่นเอง สาเหตุที่ทำให้ลูกติดขวด อาจเป็นเพราะ
10 อาหารช่วยเพิ่มนมแม่ คัดมาให้ 10 อย่างเน้นๆ
ฟอสฟอรัส, แมงกานิส, แมกนีเซียม และน้ำมันโวลาไทล์ มีไฟเบ…
ระยะของการสร้างน้ำนมแม่
นมแม่นับเป็นอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับทารก เรามารู้…
อาการจี๊ด เกิดจากอะไร?
ความรู้สึกจี๊ดๆ ตามด้วยตึงๆ ที่เต้าก่อนที่น้ำนมจะพุ่งออกมา ซึ่งทางการแพทย์ เรียกว่า let-down reflex หรือ milk ejection reflex (MER)
เกิดจากการที่ร่างกายหลั่ง oxytocin ทำให้กล้ามเนื้อรอบต่อมน้ำนมหดตัวแล้วผลักน้ำนมออกมา
เหตุใดทารกจึงไม่ควรทานน้ำ ก่อน 6 เดือน?
เหตุใดทารกจึงไม่ควรทานน้ำ ก่อน 6 เดือน? นมแม่ หรือ นมผสมนับเป็นอาหารหลักสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน ซึ่งในนมเหล่านั้นจะมีน้ำเป็นส่วนผสมมากกว่า 80%
ปัญหาผมร่วง หลังโควิด
ผู้ป่วยหลังโควิดหลายท่าน ในช่วง 1-3 เดือนแรกหลังป่วย อาจมีอาการผมร่วงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งปัญหาผมร่วงที่เกิดขึ้น ไม่ได้เป็นผลจากไวรัสโคโรนาโดยตรง แต่เป็นผลกระทบที่จากการเจ็บป่วย เนื่องจากเชื้อโรคโควิด-19 ทำให้เกิดการอักเสบ และการเปลี่ยนแปลงของระบบการทำงานภายในร่างกาย นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจมีความเครียด ความวิตกกังวล น้ำหนักลดลง จากลิ้นไม่รับรส จมูกไม่ได้กลิ่น ส่งผลให้รัปประทานอาหารได้น้อยลง จนกระตุ้นให้เกิดอาการผมร่วงได้
สะอึกในทารก เกิดจากอะไรและแก้ไขได้อย่างไร
การที่ทารกสะอึก “มักเกิดหลังจากที่ทารกดื่มนมอิ่ม” สาเหตุจากกระเพาะอาหารขยายตัว เนื่องจากมีนมเข้าไปอยู่ จนเกิดแรงดัน…
ท่าให้นมลูกที่ถูกต้อง
ท่าให้นมที่เหมาะสม จะช่วยให้ลูกน้อยสามารถอมได้ถึงลานนม และ ได้น้ำนมแม่อย่างเต็มที่ สามารถดูดได้เกลี้ยงเต้า ช่วยลดโอการที่จะเกิดท่อน้ำนมอุดตัน และ ช่วยลดปัญหาหัวนมแตก อีกด้วยค่ะ
จับเรออย่างไรให้ถูกวิธี
านนมอิ่มเป็นสิ่งที่สำคัญกับลูกน้อยวัย 0 – 3 เดือนเป็นอย่างมาก ช่วยให้ระบบย่อยในท้องทำงานได้ดีขึ้น คุณแม่ควรต้องจัดท่าให้ลูกเรอหลังทานนมทุกครั้ง ไม่ว่าจะทานจากเต้าหรือขวด เพราะระหว่างที่ลูกดูดนมลูกจะกลืนลมเข้าไปด้วย ทำให้ลูกรู้สึกแน่นท้อง อึดอัดท้อง หรือแหวะนมได้ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ลูกมีอาการไม่สบายท้องนั่นเอง