ประจำเดือนหลังคลอด
ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์นั้นร่างกายจะไม่มีการตกไข่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ให้เป็นไปตามปกติ ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือน แต่เมื่อคุณแม่คลอดแล้ว…
วิธีการกระตุ้นน้ำนม และบีบนมด้วยมือ
ทำอย่างไรน้ำนมถึงจะมาเยอะๆ? ทำอย่างไรน้ำนมถึงจะพอ? ไม่ยากเลยค่ะ หนึ่งในวิธีกระตุ้นน้ำนมง่ายๆที่คุณแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เรียกว่า “การกระตุ้นจี๊ด”…