การฝึกหายใจ เพื่อลดอาการเหนื่อยหอบด้วยตนเอง

การหายใจหอบเหนื่อยเกิดจากกลไกของร่างกายต้องการเพิ่มการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนกับคาร์บอนไดออกไซด์ในปอดมากขึ้น เพื่อการรักษาระดับออกซิเจนในเลือดให้เพียงพอ

การดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง ในยุคโควิด

การดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง ในยุคโควิด ผู้สูงอายุ และ ผู้ป่วยติดเตียง นับเป็นกลุ่มเสี่ยง ดังนั้นในช่วงสถานการณ์โควิดระบาด เราจึงต้องดูแลท่านอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ วิธีการดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียงในสถานการณ์นี้ ไม่ใช่เรื่องยากค่ะ

ปัญหาผมร่วง หลังโควิด

ผู้ป่วยหลังโควิดหลายท่าน ในช่วง 1-3 เดือนแรกหลังป่วย อาจมีอาการผมร่วงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งปัญหาผมร่วงที่เกิดขึ้น ไม่ได้เป็นผลจากไวรัสโคโรนาโดยตรง แต่เป็นผลกระทบที่จากการเจ็บป่วย เนื่องจากเชื้อโรคโควิด-19 ทำให้เกิดการอักเสบ และการเปลี่ยนแปลงของระบบการทำงานภายในร่างกาย นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจมีความเครียด ความวิตกกังวล น้ำหนักลดลง จากลิ้นไม่รับรส จมูกไม่ได้กลิ่น ส่งผลให้รัปประทานอาหารได้น้อยลง จนกระตุ้นให้เกิดอาการผมร่วงได้

ทำไมปวดข้อเข่า ไม่หายสักที (ปวดข้อเข่าเรื้อรัง)

เจ็บปวดหัวเข่า หัวเข่าบวม หรือเสียวหัวเข่า อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลานาน เป็นอาการบ่งชี้ของโรคปวดเข่าเรื้อรัง (Chronic knee pain)

อาการบ่งชี้ของ COVID-19 และ การฟื้นฟูร่างกายหลัง COVID

โรคที่กำลังเป็นที่สนใจและเฝ้าระวังอย่างมากตอนนี้ คงหนีไม่พ้น COVID หรือ เชื้อไวรัสโคโรนา โรคนี้เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะส่งผลกระทบต่ออวัยวะหลายๆส่วน ทั้งนี้อาการในแต่ละคนจากต่างกันไป บางรายอาจไม่แสดงอาการอะไร