การเก็บรักษานมแม่
สำหรับคุณแม่ที่มีน้ำนมมาก และ/หรือ คุณแม่ที่ต้องไปทำงาน แต่ต้องการที่จะทำสต๊อกน้ำนม เพื่อให้ลูกน้อยได้ดื่มนมแม่ไปนานๆ การเก็บรักษานมแม่เป็นเรื่องจำเป็น เราจึงขอนำวิธีการเก็บน้ำนมแม่ แม่ฝากกันค่ะ
กายภาพบำบัดในผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม (Dementia)
คือภาวะที่มีปัญหาความจำบกพร่อง ร่วมกับมีอาการอื่น เช่น นึกคำพูดไม่ออก ความสามารถในการตัดสินใจลดลง…
ขนาดเต้านมส่งผลต่อปริมาณน้ำนมหรือไม่
คุณแม่ส่วนใหญ่มักกังวลว่าตนเองมีเต้านมขนาดเล็กเกินไป ทั้งยังกังวลว่าจะเป็นเหตุให้มีน้ำนมสำหรับลูกน้อยกว่าคนที่มีเต้านมขนาดใหญ่หรือไม่ จริงๆ แล้ว ขนาดของเต้านมไม่สัมพันธ์กับการสร้างน้ำนมค่ะ…
นิ้วล็อค (Trigger Finger)
อาการนิ้วล็อค(Trigger finger) เกิดจากการที่เส้นเอ็นบริเวณนิ้วมือหนาตัวขึ้นจนเป็นก้อนเล็กๆ โดยขณะที่เราทำการเคลื่อนไหวนิ้ว…
โมทิเลี่ยม Motilium กับการกระตุ้นน้ำนม
โมทิเลี่ยม หรือเรียกอีกชื่อว่า ดอมเพอริโดน เป็นยาซึ่งมีผลข้างเคียงในการช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ซึ่งจริงๆแล้วเดิมทีโมทิเลี่ยม…
นวดเปิดท่อน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมได้จริงหรือ?
“นวดเปิดท่อน้ำนมช่วยเพิ่มน้ำนมได้จริงหรือ”เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตในหมู่คุณแม่ที่ตั้งใจเลี้ยงลูกน้อยด้วยน้ำนมแม่…
ประจำเดือนหลังคลอด
ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์นั้นร่างกายจะไม่มีการตกไข่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ให้เป็นไปตามปกติ ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือน แต่เมื่อคุณแม่คลอดแล้ว…
โรคอัมพาต อัมพฤกษ์ (Stroke)
โรคอัมพาต อัมพฤกษ์ เกิดจากการที่สมองขาดออกซิเจน อันเนื่องมาจากเส้นเลือดไปเลี้ยงสมองอุดตัน…
ภาวะข้อเสื่อม
ข้อเสื่อม (Osteoarthritis; OA) เป็นภาวะ / อาการที่เกิดจากความเสื่อมจากการใช้งานของข้อต่อ ได้แก่…
ท่าบริหารป้องกันปวดหลัง
ท่าบริหารป้องกันปวดหลัง อาศัยหลักการสำคัญ 2 ประการได้แก่ การทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง (strengthening) และยืดเส้น (stretching)…