กระตุ้นจี๊ด คาถาเรียกน้ำนมทำอย่างไรน้ำนมถึงจะมาเยอะๆ
ทำอย่างไรน้ำนมถึงจะพอ❓
ไม่ยากเลยค่ะ หนึ่งในวิธีกระตุ้นน้ำนมง่ายๆที่คุณแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เรียกว่า
“การกระตุ้นจี๊ด” คือ การกระตุ้นให้น้ำนมไหลออกมา เป็นการส่งสัญญาณให้ร่างกายรับรู้ และปล่อยให้น้ำนมพุ่งออกมา ตามฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่บีบให้น้ำนมไหลออกจากเต้า
วิธีการกระตุ้นจี๊ดง่ายๆ
- ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือจับที่หัวนม ทำการดึงหัวนมขึ้นลงเบาๆ ประมาณ 30 ครั้ง ร่วมกับการปั่นที่หัวนม อีกประมาณ 30 ครั้ง
- จากนั้นวางนิ้วโป้งและนิ้วชี้ที่ขอบนอกของลานนม โดยวางลึกเข้าไปจากหัวนมประมาณ 3-5 ซม. เคลื่อนนิ้วทั้งสองเข้าหาหน้าอกจนสุด แล้วเคลื่อนนิ้วทั้งสองเข้ามาใกล้กันคล้ายการจีบนิ้ว เกร็งค้างไว้ จนกว่าน้ำนมที่ไหลออกมาจะหยุด จึงคลายนิ้ว แล้วปล่อยเต้านม และลานนมเด้งกลับสู่สภาพเดิม
- ทำซ้ำๆ จนไม่มีน้ำนมไหล จึงเปลี่ยนตำแหน่งวางนิ้ว ไปรอบๆ ลานนม
โดยก่อนน้ำนมพุ่ง คุณแม่จะรู้สึกว่าเต้าแข็งขึ้นและรู้สึกจี๊ดๆ ให้คุณแม่ทำการปั๊มนม หรือให้น้องเข้าเต้าเลย ค่ะ
หากคุณแม่ทำถูกวิธี จะรู้สึกว่า เต้าทั้ง 2 ข้างนิ่ม หลังจากการทำจี๊ดรอบที่ 2-3 และจะสามารถรีดน้ำนมออกมาได้เต็มที่
Line: @PHHC
โทร: 02-220-07977
