“นวดเปิดท่อน้ำนมช่วยเพิ่มน้ำนมได้จริงหรือ”
เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตในหมู่คุณแม่ที่ตั้งใจเลี้ยงลูกน้อยด้วยน้ำนมแม่ จริงๆแล้ว การนวดเปิดท่อน้ำนม ไม่ได้เป็นการเพิ่มปริมาณน้ำนม แต่เป็นการนวดเพื่อช่วยเคลียร์เศษไขมันที่อาจสะสมตามท่อน้ำนมออก ซึ่งไขมันเหล่านี้จะส่งผลให้ท่อน้ำนมค่อยๆแคบลง การนวดบีบไล่เอาไขมันที่สะสมตามท่อน้ำนมออก จะช่วยเพื่อเปิดทางให้น้ำนมไหลได้สะดวกขึ้น และยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการคัดเต้า รวมไปถึงโอกาสในการเกิดท่อน้ำนมอุดตัน อีกด้วย

เทคนิคการนวดเปิดท่อน้ำนมง่ายๆ ดังนี้
ก่อนนวดคุณแม่ลองประคบร้อนที่เต้า อาจใช้ถุงประคบ หรือ ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนก็ได้ วางประคบที่เต้าประมาณ 10 นาที จากนั้น
1.นวดเต้านมเบาๆ เป็นวงกลม โดยเริ่มจากฐานเต้านมเข้าหาหัวนม ทำซ้ำ2-3รอบ
2. ใช้ฝ่ามือกวาดเต้านมด้านบนจากกลางอกไปถึงใต้รักแร้ จากนั้นใช้ฝ่ามือกวาดเต้านมด้านล่างจากกลางอกไปถึงใต้รักแร้ เหมือนกัน โดยกวาดมือด้านละประมาณ10ครั้ง
3. กระตุ้นหัวนมด้วยการกระตุ้นจี๊ด โดยใช้นิ้วคลึงหัวนมเบาๆ
4.พยายามบีบน้ำนมออกให้เกลี้ยงเต้า โดยใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้วางที่ลานนม เป็นรูปตัว C ห่างจากหัวนมประมาณ 1 นิ้ว กดนิ้วเข้าหาตัวแล้วจึงบีบเข้าหากัน น้ำนมจะไหลออกมา บีบเป็นจังหวะ กด – บีบ – ปล่อย จนน้ำนมเกลี้ยงเต้า
อย่างไรก็ตาม นอกจากนวดเปิดท่อน้ำนมแล้ว คุณแม่ควรให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ทั้งยังเสริมสัมพันธ์แม่ลูกอีกด้วยค่ะ

พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ รักษาทุกปัญหาน้ำนมแม่ถึงบ้าน โดยทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์  #นวดเปิดท่อน้ำนม #อัลตราซาวนด์รักษาท่อน้ำนมอุดตัน โทร. 02246 6124