อาการผมร่วงหลังคลอดมักเกิดหลังจากที่คุณแม่คลอดประมาณ 2-3 เดือน ซึ่งคุณแม่ไม่ต้องตกใจนะคะ ผมร่วงหลังคลอดเป็นอาการที่เกิดขึ้นชั่วคราว และผมของคุณแม่จะกลับมาดกเช่นเดิมภายใน 6 -12 เดือนหลังคลอดค่ะ
การที่ผมร่วงนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงหลังคลอด โดยหลังคลอดฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง ทำให้ผมร่วง บางครั้งอาจร่วงถึงวันละ 400-500 เส้น หลังคลอดได้ 6-12 เดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะค่อยๆ ปรับระดับขึ้นมาเป็นปกติ และในที่สุดผมก็จะหยุดร่วง นอกจากนี้การรับประทานอาหารไม่สมดุลก็ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้
อาการผมร่วงหลังคลอดเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ผมร่วงหลังคลอดเป็นอาการปกติ ทั้งนี้ผมจะร่วงน้อยลง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนกลับสู่ระดับปกติ
ผมร่วงหลังคลอด ดูแลอย่างไร?
เราไม่สามารถหยุดอาการผมร่วงหลังคลอดได้ เนื่องจากเป็นผลจากการที่ระดับฮอร์โมนมนร่างกายเปลี่ยนแปลงไป อย่างไรก็ตามคุณแม่สามารถบรรเทาอาการหลุดร่วงของเส้นผม ดังนี้
- ตัดผมให้สั้นขึ้น เพราะผมสั้นต้องการสารอาหารน้อยกว่า และอาจร่วงน้อยกว่าผมยาว
-รักษาความสะอาด ใช้แชมพูอ่อนๆสระผม และนวดศีรษะเป็นระยะๆ เพื่อกระตุ้นให้เลือดมาเลี้ยงศีรษะ
-หลีกเลี่ยงการหวีผมหรือรบกวนหนังศีรษะบ่อยๆ
-รับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก แมงกานีส กำมะถัน ไอโอดีน ไบโอติน รับประทานปลา ซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมเงางาม
พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ รักษาทุกปัญหาน้ำนมแม่ ทั้งที่บ้าน ที่คลินิก อาทิ นวดเปิดท่อน้ำนม รักษาท่อน้ำนมอุดตัน แนะนำการเคลียร์เต้า สะกิดไวท์ ดอท เป็นต้น
โทร 022207977
