โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) สาเหตุ อาการ และ การรักษา

โรคกระดูกพรุนเกิดจากการที่กระดูกเริ่มเสื่อมและบางลง เนื่องจากการสูญเสียแคลเซียมที่สะสมในกระดูก ส่งผลให้กระดูกเปราะบางไม่สามารถรับน้ำหนัก และเกิดการแตกหักตามมา โรคนี้จะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย

การดูแลผู้ป่วยติดเตียง

ผู้สูงอายุเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายและอวัยวะหลายๆส่วนอาจเสื่อมสภาพ ประกอบกับการไม่ค่อยได้ใช้อวัยวะส่วนต่าง ๆ ส่งผลให้ความสามารถในการดำเนินกิจกรรมต่าง ๆถดถอยลง จนอาจนำไปสู่การติดเตียง

การดูแลทำความสะอาด สายสะดือทารกแรกคลอด

โดยปกติแล้วเมื่อทารกคลอดออกมา แพทย์จะทำความสะอาดและตัดสายสะดือให้เหลือความยาวประมาณ 1 – 1.5 นิ้ว ทั้งนี้โดยปกติหลังคลอดประมาณ 7-10 วันสะดือทารกจะหลุดไปเอง อย่างไรก็ตามระหว่างที่สายสะดือยังคงอยู่ คุณแม่ควรดูแลความสะอาดบริเวณสะดือให้สะอาด อย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการอักเสบ ติดเชื้อค่ะ

อัลไซเมอร์ (Alzheimer’s) สาเหตุ อาการ และ การรักษา

อัลไซเมอร์ เป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะสมองเสื่อม เกิดจากความเสื่อมถอยของการทำงาน หรือโครงสร้างของเนื้อเยื่อของสมอง พบมากในผู้สูงอายุ ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาการของโรคจะรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ จนส่งผลให้ผู้ป่วยไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้ในที่สุด

เคล็ดลับในการลดหุ่นหลังคลอด

คุณแม่หลังคลอดมักกังวลถึงรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไป หลายท่านอาจรู้สึกว่า ทำไมคลอดแล้วก็ยังคงมีหน้าท้องเหมือนยังไม่ได้คลอด ทั้งนี้เนื่องจากผิวหนัง และมดลูกของคุณแม่มีการขยายออกตลอด 9 เดือนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งประมาณ 6-8 สัปดาห์หลังคลอด มดลูกของคุณแม่จะหดตัวกลับไปเท่าเดิม

โรคข้อสะโพกเสื่อม (Hip osteoarthritis)

ข้อสะโพก เป็นข้อต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานและกระดูกต้นขา ทำหน้าที่งอ เหยียด เวลานั่ง เดิน ยืน หรือแม้กระทั่งนอน ดังนั้นเมื่อใช้งานเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดการสึกหรอของผิวของข้อสะโพกหรือ การทรุดตัวของหัวกระดูกต้นขาจนทำให้เกิดอาการปวดและมีการเคลื่อนไหวติดขัด หากอาการรุนแรงจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

ทำอย่างไรให้ลูกเข้าเต้า เมื่อคุณแม่หัวนมสั้น

จริง ๆแล้ว ไม่ว่าจะคุณแม่จะมีหัวนมบอด หัวนมสั้น หัวนมแบน หรือมีรูปทรงผิดปกติอย่างไรก็ตาม ก็สามารถให้ลูกเข้าเต้าได้นะคะ เพราะปกติแล้วทารกจะดูดเต้านมแม่ด้วยการอมลึกถึงลานนม ดังนั้นถ้าลูกดูดนมแม่ได้อย่างถูกวิธี ก็จะสามารถเข้าเต้าเพื่อรับน้ำนมแม่ได้

ทำอย่างไร เมื่อลูกสำลักน้ำนม

หากลูกมีอาการไอ หรือ ขย้อนนมออกมาในระหว่างที่ดูดนม หรือ เข้าเต้า แสดงว่าอาจเกิดการสำลักขึ้น หากอาการสำลักนั้นรุนแรง ลูกอาจไอแรง จนหน้าเขียว มีเสียงหายใจครืดคราด กรณีนี้ควรรีบนำลูกไปพบแพทย์โดยด่วน