Piriformis Syndrome (กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท)
โรคกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท หรือ ที่บางท่านเรียกว่า โรคสลักเพชรจม เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยอาการจะคล้ายกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากกล้ามเนื้อ…
อาการท่อน้ำนมอุดตัน และ เต้านมอักเสบ ต่างกันอย่างไร
ท่อน้ำนมอุดตัน เกิดจากคุณแม่ปล่อยน้ำนมค้างในเต้าสะสม หรือ สำหรับคุณแม่ที่น้ำนมข้น จะเกิดการอุดตันได้ง่าย
ซึ่งอาการบ่งชี้ของท่อน้ำนมอุดตัน ได้แก่
การดูแลตนเองให้ปลอดภัย จาก COVID 19
เนื่องจากช่วงนี้ที่มีการแพร่ระบาดของ COVID-19 พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ จึงนำข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเอง ซึ่งทุกคนสามารถป้องกันตัวเองและคนรอบข้างให้ห่างไกลจากเชื้อ COVID-19 ได้ มาฝากดังนี้ค่ะ
ไวท์ ดอท จุดขาวที่หัวนม กับการรักษา
ไวท์ดอท(White dot ) จุดขาวคล้ายหัวสิวที่หัวนม เกิดจากมีเนื้อเยื่อหรือเศษไขมันปิดรูของท่อน้ำนม ส่งผลให้น้ำนมไหลออกไม่ได้ ทำให้รู้สึกปวดจี๊ดๆ แปล๊บๆ เหมือนเข็มทิ่มและอาจทำให้ มีก้อนแข็งเป็นไตที่เต้านม เจ็บหรือปวด หรือที่เรียกว่า”ท่อน้ำนมอุดตัน”…
โคโรนาไวรัส
ช่วงนี้ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจเรื่องการแพร่ระบาดของ โคโรน่า ไวรัส ซึ่งเริ่มแพร่มาจาก เมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ทางพรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ จึงรวมรวมข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสดังกล่าว มาแชร์กันค่ะ
วีธีการบีบน้ำนม ด้วยมือ
การบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ จะช่วยกระตุ้นน้ำนม และช่วยลดโอการที่จะเกิดท่อน้ำนมอุดตัน ซึ่งการบีบน้ำนมด้วยมือ สามารถทำได้ไม่ยาก ดังนี้…
หลังคลอด เมื่อไรน้ำนมจึงจะมา
ช่วงหลังคลอดคุณแม่หลายๆท่าน มักกังวลว่า เมื่อไรน้ำนมถึงจะมา จะมีน้ำนมเยอะ เพียงพอให้ลูกดื่มหรือไม่ คุณแม่ไม่ควรวิตกกังวลเรื่องการให้นมจนเกินไป คุณแม่บางท่านน้ำนมอาจมาตั้งแต่หลังคลอด…
ไวรัสRSV สาเหตุ อาการ การรักษา
ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) เกิดจากการสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ที่ติดเชื้อ โดยไวรัสเข้าสู่ร่างกายผ่านทางตา จมูก ปาก หรือสัมผัสเชื้อโดยตรงจากการจับมือ…
การเก็บรักษานมแม่
สำหรับคุณแม่ที่มีน้ำนมมาก และ/หรือ คุณแม่ที่ต้องไปทำงาน แต่ต้องการที่จะทำสต๊อกน้ำนม เพื่อให้ลูกน้อยได้ดื่มนมแม่ไปนานๆ การเก็บรักษานมแม่เป็นเรื่องจำเป็น เราจึงขอนำวิธีการเก็บน้ำนมแม่ แม่ฝากกันค่ะ
ขนาดเต้านมส่งผลต่อปริมาณน้ำนมหรือไม่
คุณแม่ส่วนใหญ่มักกังวลว่าตนเองมีเต้านมขนาดเล็กเกินไป ทั้งยังกังวลว่าจะเป็นเหตุให้มีน้ำนมสำหรับลูกน้อยกว่าคนที่มีเต้านมขนาดใหญ่หรือไม่ จริงๆ แล้ว ขนาดของเต้านมไม่สัมพันธ์กับการสร้างน้ำนมค่ะ…