04 March 20
วิธีรับมือกับ โควิด 19

    ช่วงนี้มีข่าวไวรัสโควิด-19 กำลังระบาดในหลายประเทศ พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ มีเกร็ดข้อมูลเกี่ยวกับ COVID-19 และการป้องกันตัวเอง จากเชื้อไวรัสโควิด มาแขร์ค่ะ

 วิธีในการดูแลตนเอง ให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัส โควิด 19 หรือ ไวรัส โคโรน่า สามารถทำได้ดังนี้ค่ะ

  • ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างน้อย 20 วินาที หรือ หากไม่สามารถหาที่ล้างมือได้ ให้ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์แล้วรอจนเจลแห้ง
  • สวมหน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง สีเข้มด้านนอก สีอ่อนด้านใน โดยต้องให้หน้ากากอนามัยปิดปากและจมูก คลุมคาง 
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ขยี้ตา แคะจมูก และสัมผัสปาก เพื่อลดโอกาสการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
  • เมื่อ ไอ จาม ควรเลี่ยงการใช้มือป้องปากและจมูก ถ้าใช้มือป้องปากและจมูก ต้องรีบล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง
  • เช็ด ทำความสะอาดพื้นผิวที่หยิบ จับ สัมผัสบ่อย ๆ เช่น ลูกบิด ที่จับประตู ราวบันได ปุ่มกดลิฟต์ วัสดุอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ เป็นต้น ด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำสบู่ (ขึ้นกับลักษณะพื้นผิวสัมผัสนั้น ๆ)
  • หลีกเลี่ยงการไปในสถานที่ที่ผู้คนหนาแน่น เช่น  ห้างสรรพสินค้า สนามบิน สถานีรถไฟฟ้า เป็นต้น  หากจำเป็นต้องไปให้สวมหน้ากาก และหมั่นลูบมือด้วยเจลแอลกอฮอล์
  • เวลาเข้าห้องน้ำ ควรปิดฝาชักโครกทุกครั้งที่กดล้างเพื่อลดโอกาสการฟุ้งกระจายของไวรัส ซึ่งถูกขับออกทางอุจจาระได้

พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ ให้บริการทางการแพทย์ถึงบ้าน อาทิ เฝ้าไข้ รายวัน/รายเดือน กายภาพบำบัดถึงบ้าน กายภาพบำบัดเพื่อรักษา ออฟฟิศ ซินโดรม  นวดเปิดท่อน้ำนม เป็นต้น โทร 02246 6124

เรื่องราวอื่นๆ
19 March 20

การดูแลตนเองให้ปลอดภัย จาก COVID 19
Read More ...
04 March 20

วิธีรับมือกับ โควิด 19
Read More ...
26 February 20

ไวท์ ดอท จุดขาวที่หัวนม กับการรักษา
Read More ...
29 January 20

โคโรนาไวรัส
Read More ...
16 December 19

วีธีการบีบน้ำนม ด้วยมือ
Read More ...