16 December 19
วีธีการบีบน้ำนม ด้วยมือ

การบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ จะช่วยกระตุ้นน้ำนม และช่วยลดโอการที่จะเกิดท่อน้ำนมอุดตัน ซึ่งการบีบน้ำนมด้วยมือ สามารถทำได้ไม่ยาก ดังนี้

  1. ใช้นิ้วหัวแม่มือวางด้านบน นิ้วชี้และนิ้วกลางวางด้านล่างทำมือเป็นรูปตัว C จุดที่เราวางนิ้วนั้นให้ห่างจากโคนหัวนม ประมาณ 2.5 -3.1 ซ.ม. 
  2. เมื่อวางนิ้วได้ตามตำแหน่งแล้วให้กดนิ้วเข้าหาตัวเอง ถ้าหน้าอกใหญ่ก็ทำเหมือนยกหน้าอกขึ้นหน่อยแล้วค่อยกดเข้าหาตัว  ระวังอย่าให้นิ้วแยกจากกัน
  3. ค่อยๆ กลิ้งนิ้วหัวแม่มือ ลงมายังโคนหัวนม ระหว่างนั้นก็ผ่อนแรงกดด้านล่างจากนิ้วกลางมายังนิ้วชี้-การเคลื่อนไหวของนิ้วทั้งสามจะช่วยรีดน้ำนมออกมาโดยไม่เจ็บ คล้ายๆ การดูดของทารก
  4. ทำซ้ำเป็นจังหวะ ตามรูปเพื่อรีดน้ำนมออกมาให้หมดกระเปาะ
  5. เปลี่ยนตำแหน่งการวางนิ้วมือเพื่อรีดน้ำนมในกระเปาะที่เหลือ โดยใช้ตำแหน่งของเข็มนาฬิกาเป็นหลักจากจุดเริ่มต้นที่ 12 และ 6 เป็น 11 และ 5 (ใช้มือขวา) 2 และ 8, 3 และ 9 (ใช้มือซ้าย) สิ่งทีไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง คือ บีบ ดึง หรือเค้นหน้าอก เพราะจะทำให้เจ็บ และน้ำนมก็ไม่ออกมาด้วย

พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ รักษาปัญหาน้ำนมแม่ ถึงบ้าน อาทิ นวดเปิดท่อน้ำนม กระตุ้นน้ำนม สำหรับคุณแม่ที่น้ำนมน้อย หรือ น้ำนมไม่เพียงพอ อัลตราซาวด์รักษาท่อน้ำนมอุดตัน เป็นต้น โทร 02246 6124

รีวิวนวดเปิดท่อน้ำนม http://premierehomehealthcare.co.th/testimonial

เรื่องราวอื่นๆ
19 March 20

การดูแลตนเองให้ปลอดภัย จาก COVID 19
Read More ...
04 March 20

วิธีรับมือกับ โควิด 19
Read More ...
26 February 20

ไวท์ ดอท จุดขาวที่หัวนม กับการรักษา
Read More ...
29 January 20

โคโรนาไวรัส
Read More ...
16 December 19

วีธีการบีบน้ำนม ด้วยมือ
Read More ...