18 June 18
การให้นมลูกที่ถูกต้อง

ท่าให้นมลูกน้อยที่ถูกวิธี

คุณแม่มือใหม่หลายๆท่าน อาจสงสัยว่าท่าให้นมแต่ละท่าต่างกันอย่างไร  และมีประโยชน์อย่างไร 

การให้นมลูกน้อยในท่าที่เหมาะสม จะช่วยให้ลูกน้อยสามารถดูดน้ำนมได้สะดวก และได้น้ำนมเต็มที่ ทั้งยังช่วยลดการปวดเมื่อยของคุณแม่จากการที่ต้องนั่งให้นมเป็นเวลานาน วันนี้ทางพรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ มีท่าให้นมต่างๆมาฝากคุณแม่ๆค่ะ

ท่าการให้นมลูกน้อยมีอยู่หลายท่าด้วยกัน คุณแม่ลองดูนะคะ ว่าท่าไหนเหมาะสำหรับลูกน้อย และคุณแม่รู้สึกสบาย
 
• ลูกนอนขวางบนตัก (Cradle Hold)

สำหรับท่านี้คุณแม่อาจนั่งบนเกาอี้ที่มีพนักพิง หรือนั่งพิงพนักเตียง โดยให้แม่นั่งตัวตรงหรือหาหมอนมารองที่หลัง อุ้มลูกน้อยวางบนตักในท่านอนตะแคงทั้งตัวและหันหน้าเข้าหาตัวคุณแม่ ใช้แขนรองศีรษะ หลัง และก้นของลูกน้อย ขยับหน้าลูกให้เข้ามาใกล้เต้านม จากนั้นให้ใช้หัวนมของคุณแม่เขี่ยเบาๆ บริเวณริมฝีปากลูกค่ะ  สำหรับท่านี้คุณแม่ควรหาหมอนมารองบนตัก เพื่อช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องก้มหลังเวลาที่ให้นมเจ้าตัวเล็กค่ะ ท่าให้นมแบบให้ลูกนอนขวางตัก เหมาะสำหรับคุณแม่ที่คลอดแบบธรรมชาติ และลูกน้อยที่คอแข็งแล้ว

ลูกนอนขวางบนตักแบบประยุกต์ (Modified / cross cradle hold)

คล้ายท่าแรก เพียงแต่เปลี่ยนมือ โดยใช้มือข้างเดียวกับเต้านมที่ลูกดูดประคองเต้านม มืออีกข้างรองรับต้นคอและท้ายทอยของลูกแทน ท่านี้เหมาะสำหรับนำลูกเข้าอมหัวนม จะช่วยในการควบคุมการเคลื่อนไหวของศีรษะลูกได้ดี


• อุ้มแบบลูกฟุตบอล (Football Hold)

ท่านี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด คุณแม่ที่มีหน้าอกใหญ่ หรือคุณแม่ที่มีลูกแฝด โดยให้คุณแม่หาท่านั่งสบายๆ แล้วประคองลูกน้อยไว้ใต้วงแขน  ใช้ฝ่ามือรองที่ศีรษะและคอลูก ให้เท้าของลูกยื่นออกไปด้านหลังตัวคุณแม่ นำหมอนมารองแขนของแม่ และใช้มืออีกข้างจับศีรษะลูกเพื่อหันหน้ามาหาเต้านมค่ะ

 
• ท่านอน (Side-lying Position)

ท่านี้เหมาะกับการให้นมลูกน้อยเวลากลางคืน โดยให้คุณแม่นอนตะแคง แล้วให้ลูกน้อยนอนตะแคงทั้งตัวหันหน้าเข้าหาแม่ โดยหัวของลูกน้อยควรอยู่ตรงกับส่วนล่างของเต้านมคุณแม่ เมื่อทารกอมบริเวณหัวนมและลานหัวนมได้ดีแล้ว ให้แม่ใช้แขนอีกข้างสอดใต้ศีรษะของคุณเพื่อหนุนหัวของลูกไว้

ทั้งนี้ทั้งนั้น การให้นมลูกน้อยที่ถูกต้องนั้น คุณแม่ควรปฏิบัติดังนี้

 - นำลูกเข้าหาเต้า ไม่ใช่นำเต้านมเข้าหาลูก

- ตะแคงลำตัวและศีรษะของลูกน้อยให้หันเข้าหาแม่

 - ลำตัวของลูกควรแนบชิดกับตัวแม่

 - ศีรษะ ไหล่และสะโพกของลูกควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน

 - ตัวของลูกได้รับการรองรับให้รู้สึกมั่นคง โดยใช้มือแม่หรือหมอนรองช้อนไว้

- ให้แน่ใจว่าลูกน้อยอมเต้านมให้ลึกที่สุด ถึงลานนม

สังเกตอย่างไรว่าคุณแม่ให้นมถูกต้อง

วิธีการสังเกตง่ายๆมีดังนี้

  • หากคุณแม่ให้นมลูกน้อยอย่างถูกวิธี คุณแม่จะไม่เจ็บหัวนม
  • ลูกน้อยจะดูดช้าๆ สม่ำเสมอ ไม่มีเสียงดังแจ๊บๆ

พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ รักษาปัญหาน้ำนมแม่ ถึงบ้าน อาทิ นวดเปิดท่อน้ำนม นวดกระตุ้นน้ำนม ในคุณแม่ที่น้ำนมน้อย อัลตราซาวนด์รักษาท่อน้ำนมอุดตัน

รีวิวนวดเปิดท่อน้ำนม http://www.premierehomehealthcare.co.th/testimonial

เรื่องราวอื่นๆ
26 February 21

อารมณ์เศร้าหลังคลอด (Postpartum blue หรือ Baby Blue )
Read More ...
18 February 21

อัลไซเมอร์ (Alzheimer's) สาเหตุ อาการ และ การรักษา
Read More ...
13 February 21

เคล็ดลับในการลดหุ่นหลังคลอด
Read More ...
12 February 21

โรคข้อสะโพกเสื่อม (Hip osteoarthritis)
Read More ...
29 January 21

ออฟฟิศ ซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่ รักษาได้
Read More ...