23 December 20
โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ  (De Quervain's Disease)

โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ เดอ เกอร์ แวง คือ ภาวะอักเสบเรื้อรังของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณโคนนิ้วโป้ง ซึ่งเกิดจากการเสียดสีของเอ็นบริเวณนิ้วโป้ง เอ็นกล้ามเนื้อเหยียดนิ้วโป้ง(Extensor pollicis brevis) เอ็นกล้ามเนื้อกางนิ้วโป้ง(Abductor pollicis longus) และปลอกหุ้มเอ็นข้อมือ(Extensor retinaculum) ที่มากเกินไป จนเกิดการอักเสบและหนาตัวขึ้นของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็น ทำให้ไม่สามารถงอ หรือ เหยียดนิ้วได้

อาการของโรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ (เดอ เกอร์แวง)

  • ปวด บวม แดง ร้อน ที่ข้อมือบริเวณโคนนิ้วโป้ง
  • ปวดข้อมือมากขึ้นเมื่อมีการใช้ หรือ ขยับข้อมือ เช่น เวลาบิดลูกบิดประตู ใช้โทรศัพท์มือถือ  หยิบจับสิ่งของ   อุ้มลูก เป็นต้น
  • ขยับข้อมือ หรือ นิ้วโป้ง ลำบาก
  • กรณีเป็นมาก อาจมีอาการปวด ร้าวไปข้อศอก และมีอาการชาด้านหลังนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงที่จะเป็น เดอกาแวง?!

  • กลุ่มคนที่ใช้มือทำงานบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ เช่น คุณแม่ที่ต้องอุ้มลูกต่อเนื่องเป็นเวลานาน
  • กลุ่มคนทำงานคอมพิวเตอร์ คนที่ชอบเล่นเกมส์ หรือ โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน  
  • นักกีฬา ที่ต้องใช้ข้อมือเป็นหลัก นักกีฬาแบดมินตัน, ปิงปอง ,วอลเลย์บอล เป็นต้น

การทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษาโรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ

            การทำกายภาพบำบัดจะช่วยลดอาการปวดข้อมือ ลดการอักเสบ ช่วยเพิ่มองศาการเคลื่อนไหว และ เพิ่มความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อโดยรอบข้อมือ

ทั้งนี้การทำกายภาพบำบัด เพื่อรักษาโรคเดอ เกอร์ แวง ครอบคลุมบริการต่าง ๆดังนี้

  • ตรวจประเมินการอักเสบของเอ็น และปลอกหุ้มเอ็น ประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อข้อมือ
  • ลดการอักเสบ ลดปวด และเร่งการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บด้วย Ultrasound therapy และ  Thermotherapy
  • การยืดกล้ามเนื้อจำเพาะมัด
  • การขยับ-ดัดดึงข้อต่อ
  • การนวดด้วยเทคนิคกายภาพบำบัดเพื่อลดความตึงตัว เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ของกล้ามเนื้อ และผังพืดที่เกี่ยวข้อง
  • Kinesiology taping เพื่อลดหรือส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อชั่วคราว ส่งผลให้อาการปวดลดลง
  • การออกกำลังเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อข้อมือ และปรับการทำงานของกล้ามเนื้อให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ (โดยเครือรพ.ธนบุรี) บริการกายภาพบำบัด ถึงบ้าน กายภาพบำบัดรักษา โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ ทั้งที่บ้าน และที่คลินิก

โทร 02246 6124

 

เรื่องราวอื่นๆ
13 January 21

ทำอย่างไร เมื่อลูกสำลักน้ำนม
Read More ...
06 January 21

ทำอย่างไรเมื่อน้ำนมคุณแม่พุ่ง จนลูกสำลักน้ำนม
Read More ...
23 December 20

โรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ  (De Quervain's Disease)
Read More ...
21 November 20

น้ำนมแม่ เพียงพอต่อลูกน้อยหรือไม่ ตอนที่ 4
Read More ...
06 November 20

การพิจารณาว่า น้ำนมแม้เพียงพอต่อลูกหน้อยหรือไม่ โดยใช้สูตรคำนวณ
Read More ...