23 January 19
วิธีนวดเพื่อกระตุ้นน้ำนม

คุณแม่หลายท่านประสบปัญหาน้ำนมน้อย หรือ คุณแม่บางท่านถึงจะมีน้ำนมเยอะแล้ว ก็อยากจะให้น้ำนมมามากขึ้นอีก เพื่อให้สามารถเก็บสต็อกน้ำนมให้ลูกน้อยไว้ดื่มนานๆ พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ ขอแชร์วิธีการนวดเต้าเพื่อช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น
 

4 ท่านวดเต้า ช่วยน้ำนมไหลดี

ท่าที่ 1 ให้คุณแม่นั่งในท่าสบาย ๆ ใช้มือทั้งสองข้างค่อย ๆ นวดต้นคอ ลงมาที่แขนและใต้รักแร้ โดยนวดเบา ๆ จะรู้สึกสบาย เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ท่าที่ 2 เอามือทั้งสองข้าง วางทาบที่หน้าอก ลักษณะเหมือนผีเสื้อ จากนั้นใช้นิ้วมือค่อย ๆ นวดวนเป็นวงกลมรอบ ๆ เต้านม ประมาณ 5 นาที
ท่าที่ 3 คลำบริเวณเนินเต้า เพื่อดูว่าเต้านมมีก้อนบริเวณไหน โดยชูนิ้วขึ้นมา 3 นิ้ว แล้ววางทาบวัดจากหัวนมขึ้นไป 2 ทบ แล้วค่อย ๆ นวดเป็นวงกลม จากเนินเต้าไล่เข้าหาหัวนม นวดให้ทั่วเต้านม หากพบก้อนตรงไหน ให้ค่อย ๆ นวดเป็นวงกลมแล้วดันเข้าหาหัวนม จะช่วยให้น้ำนมไหลดี
ท่าที่ 4 ใช้นิ้วชี้และหัวแม่มือวางระหว่าง หัวนม บีบหัวนม แล้วดันเข้าหาตัวแล้วบิดทำ 3-4 ครั้ง

ทั้งนี้การนวดกระตุ้นน้ำนมที่ถูกต้อง คุณแม่ต้องนวดแล้วรู้สึกสบาย ผ่อนคลาย นวดแล้วต้องไม่เจ็บเต้านม ถ้าเจ็บแสดงว่านวดผิดวิธีค่ะ

พรีเมียร์ โอม เฮลท์ แคร์ นวดเปิดท่อน้ำนม ถึงบ้าน โดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โทร 02246 6124

#นวดเปิดท่อน้ำนม #อัลตราซาวนด์รักษาท่อน้ำนมอุดตัน #กระตุ้นน้ำนม #สะกิดไวท์ดอท

รีวิวนวดเปิดท่อน้ำนม http://www.premierehomehealthcare.co.th/testimonial

 

นวดเปิดท่อน้ำนม pantip 

เรื่องราวอื่นๆ
08 June 19

ทารกไม่ถ่ายกี่วัน จึงถือว่าท้องผูก
Read More ...
22 May 19

ลูกดูดนิ้ว แก้อย่างไร
Read More ...
14 May 19

โอเมก้า 3 อาหารสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก
Read More ...
18 April 19

คุณแม่ให้นมบุตรดื่มน้ำนมเย็นหรือน้ำหวานได้หรือไม่
Read More ...
18 March 19

กลากน้ำนม ผื่นแผ่ในทารก
Read More ...